от Кристина Камбарева | мар. 12, 2026 | Uncategorized
Чесънът отдавна се счита за една от най-полезните храни в света. Неговите свойства се свързват най-вече с активното съединение алицин. Именно то придава на чесъна характерния аромат и голяма част от неговите здравословни ефекти. През последните години обаче все...
от Кристина Камбарева | мар. 5, 2026 | Uncategorized
Ако имате акне, важно е да знаете, че не сте сами. Това е най-разпространеното кожно заболяване в света. Засяга милиони хора – не само тийнейджъри, но и възрастни. Причините могат да бъдат различни. Сред тях са хормонални промени, повишено омазняване на кожата,...
от Кристина Камбарева | фев. 23, 2026 | Uncategorized
През последните години добавките, насочени към възстановяване на чревния баланс, контрол на гъбичките Candida и поддържане на микробиома, се превърнаха в една от най-търсените категории в нутритерапията. Това не е просто тенденция. Все повече изследвания и практически...
от Кристина Камбарева | фев. 18, 2026 | Uncategorized
Candida albicans е гъбичка, която естествено присъства в човешкото тяло. Най-често се открива в червата, по кожата, в устната кухина и влагалището. При нормални условия тя съжителства с останалите микроорганизми и не създава проблеми. Когато вътрешният баланс се...
от Кристина Камбарева | фев. 12, 2026 | Uncategorized
Кожата и ноктите често първи показват, че в организма има вътрешен дисбаланс. Те се обновяват бързо и зависят пряко от вътрешната среда в тялото – от хранителните вещества, които тялото усвоява, от имунната регулация, от нивото на възпаление и от хормоналния...
от Кристина Камбарева | фев. 4, 2026 | Uncategorized
През последните години чревният микробиом се утвърждава като една от ключовите теми в медицината, нутрициологията и превантивното здраве. Това не е краткотрайна тенденция. Все повече научни изследвания показват, че ролята на чревния микробиом далеч надхвърля неговата...
